#6 Alice Katter über Arbeitskultur, Ruhephasen und Playfulness im Alltag.
Wer ist Alice Katter?
Alice Katter ist Community und Brand Strategin sowie Gründerin der Plattform Out of Office. Die Österreicherin lebt in New York und hat sich gerade dort zur Mission gesetzt Menschen zum „reflektierteren Arbeiten“ zu inspirieren.
Womit beschäftigt sich Alice?
Alice hat festgestellt, dass hinter dem Konzept, dass wir uns tagtäglich Stunden hinter dem Computer verstecken und wir am meisten Zeit mit unserem Schreibtisch verbringen viel mehr steckt. Oft liegt es gar nicht an mangelnder Inspiration, sondern an unsere heutigen Arbeitskultur. Welche Rolle Arbeit in unserem Alltag spielt und wie wir Arbeit auch als Gesellschaft empfinden.
Und dadurch ist die größere Mission entstanden sich mit dem Thema Arbeitskultur und dem Wert für Arbeit zu beschäftigen. Out of office heißt eben nicht nicht zu arbeiten sondern anders zu arbeiten.
Was ist das Out of Office Network?
Alice inspiriert mit ihrer Plattform out of Office Network aus dem Daily Grind herauszukommen und lässt die Ausrede nicht gelten, dass man nicht weiß wie oder wohin. Die Plattform ist Inspiration nicht nur am Computer zu sitzen, denn das Leben passiert auch außerhalb vom Büro – ja auch das Arbeitsleben.
Als Weltenbummlerin lebt Alice seit Jahren einen flexiblen Arbeitsalltag und beschäftigt sich mit Arbeitsweisen, bewussten Pausen und wie wichtig das Zusammenspiel davon ist. Ihr Ziel ist es, mit Out of Office aus dem täglichen Hamsterrad herauszukommen und sich ohne schlechtem Gewissen Auszeiten zu gönnen. Denn mehr Ruhe bedeutet mehr Kreativität, Innovation und bessere Ergebnisse am Ende des Tages.
Welche Arbeitshacks wendet Alice an?
Alice erzählt auch von ihren Ritualen, wie sie mit Challenges umgeht und wie man auch den Arbeitsalltag gut beenden kann. Spoiler! Ausloggen ist das Stichwort.
Weitere Hacks/Rituale:
+ Morgens 30-45 Minuten Yoga
+ Journaling für Momente der Reflextion
+ Journaling um den Tag gut aufzusetzen: Was will ich machen? Was ist mir wichtig?
+ Meditation
Der erster Fokuspunkt am Morgen ist Alice sehr wichtig, sodass sie mit einer guten Struktur in den Tag starten kann.
Highlight Tipp von Alice?
Pausen. Pausen. Pausen. Arbeitsblöcke einteilen für einen Task zB 90 Minuten ist der Productivity Hack schlechthin, allerdings funktioniert dieser nur dann richtig gut, wenn man danach auch bewusst eine Pause einlegt, sich bewegt, Sport mach oder vielleicht sogar kocht.
Erst in den Momenten wo wir Gedanken in Ruhe wandern lassen können, haben wir die besten Ideen. Das war schon bei den großen Philosophen so. Stichwort Playfulness. Die Plattform heißt nicht umsonst Out of Office.
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Links/Sources:
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